Cuidado con los excesos

Después de unas fiestas como las que hemos pasado, son pocos los que no han sufrido algún proceso estomacal, ya sea de acidez, ardor, pesadez de estómago...etc.

Por ello y porque a veces nos es imposible evitar los excesos os voy a hablar de unos productos capaces de aliviarnos y permitirnos disfrutas de las fiestas.

Bicarbonato sódico: alivia la pirosis estomacal; también se usa para disminuir los niveles de acidez en sangre y orina, en estos casos bajo prescripción médica.

Sal de fruta: las más conocidas son las de Eno, contienen bicarbonato sódico y ácido cítrico que le da un sabor a fruta; se usan contra el reflujo, acidez y dispepsia o pesadez de estómago, molestias por el exceso de comida o bebida, hinchazón debido al gas carbónico que libera.

Los almagatos: Almax, Rennie y similares. Están compuestos de aluminio y magnesio no absorbible, neutraliza el ácido clorhídrico causante de la acidez y aumenta el PH gástrico, también neutraliza la pepsina y absorbe y neutraliza los ácidos biliares.

Alginatos de sodio combinados con extractos de algas pardas: Gaviscon y Reduflux (este contiene además phycodol). Estos productos forman una balsa en el estómago evitando el reflujo ácido, previenen el dolor y malestar del estómago. Su efecto dura más de cuatro horas.

Si eres previsor evitarás algún que otro malestar.