Cuidado con los excesos

Después de unas fiestas como las que hemos pasado, son pocos los que no han sufrido algún proceso estomacal, ya sea de acidez, ardor, pesadez de estómago...etc.

Por ello y porque a veces nos es imposible evitar los excesos os voy a hablar de unos productos capaces de aliviarnos y permitirnos disfrutas de las fiestas.

Bicarbonato sódico: alivia la pirosis estomacal; también se usa para disminuir los niveles de acidez en sangre y orina, en estos casos bajo prescripción médica.

Sal de fruta: las más conocidas son las de Eno, contienen bicarbonato sódico y ácido cítrico que le da un sabor a fruta; se usan contra el reflujo, acidez y dispepsia o pesadez de estómago, molestias por el exceso de comida o bebida, hinchazón debido al gas carbónico que libera.

Los almagatos: Almax, Rennie y similares. Están compuestos de aluminio y magnesio no absorbible, neutraliza el ácido clorhídrico causante de la acidez y aumenta el PH gástrico, también neutraliza la pepsina y absorbe y neutraliza los ácidos biliares.

Alginatos de sodio combinados con extractos de algas pardas: Gaviscon y Reduflux (este contiene además phycodol). Estos productos forman una balsa en el estómago evitando el reflujo ácido, previenen el dolor y malestar del estómago. Su efecto dura más de cuatro horas.

Si eres previsor evitarás algún que otro malestar.

¡No te olvides nada!

Cuando me voy de viaje me cuesta decidir qué llevo conmigo y qué dejo en casa. Hace poco me fui a África así que aprovecho y os cuento un poco lo que se vino conmigo.

Imprescindible es llevarse unos cuantos botes de repelente de mosquitos, es importante que sean para zonas tropicales (suelen poner "extrem" en la caja) porque si os lleváis de los normales puede que no sean tan efectivos. Es fundamental aplicarlo por la mañana y por la noche ya que es cuando más pican y como te descuides un segundo te acribillan rápidamente.

Por si se nos olvida el repelente siempre viene bien un roll-on para las picaduras o un antihistamínico oral por si las picaduras son muchas (como me pasó a mí) o por si os provocan una reacción alérgica.

Siempre hay que llevar protección solar. Si te vas de viaje en invierno hay que tener mucho cuidado porque la piel está deshabituada al sol y es más fácil quemarse.

Es muy habitual tener problemas gastrointestinales como la diarrea del viajero, que aunque no se coma nada en mal estado, el cambio de aguas o de hábitos puede afectarnos. Para esto funcionan muy bien los probióticos, que regeneran la flora bacteriana del intestino y cortan las diarreas.

Y por último me llevé mi neceser de viaje con todo lo necesario en tamaño mini: pasta de dientes, champú, gel, crema de manos, leche hidratante...Comodísimo!

Gracias por la visita ;)

Un ratito para ti

¿Te imaginas tener la naturaleza en una taza? Una taza humeante, que desprende un aroma exquisito y de un sabor muy agradable...

Si te gustan las infusiones te propongo unas que te ayudarán a pasar este mes de enero.

Para los excesos de comida: drenante y detox.

O si después de comer te sientes muy pesado: digest

 Si estas fiestas te han dejado agotado: energy

Para tu primer resfriado del año: respir

O tal vez, el sueño lo tienes alterado: relax

Son muy cómodas de preparar, unas son para cafetera monodosis y otras para hacer con agua hirviendo...déjalas infusionar unos minutos y disfrútalas como si tuvieras todo el tiempo del mundo.

Felices Fiestas

Por la calle, en el trabajo, en nuestra casa, hoy todo huele, suena y sabe a Navidad. Me emociona ver las luces de las calles y el soniquete de los villancicos allá por donde vayas, será el espíritu navideño que nos invade, no sé, pero me hace sentir feliz.

Os deseo una feliz Navidad.

Dibujos del concurso de Navidad de la farmacia

Ideas para regalar

Ya tenemos la navidad encima, lo que quiere decir que nos toca pensar y pensar lo que vamos a regalar este año. Esta semana nos proponemos ayudaros a encontrar ideas útiles y para todos los bolsillos. Hemos preparado una selección de regalos, porque Papá Noel o los Reyes Magos también pueden traer salud a nuestras casas.

Cepillos de dientes eléctricos para él y para ella

Tensiómetros (porque nunca está de más controlarnos la tensión)

También hacemos cestas personalizadas, en las que puedes meter las cremas que más te gusten, jabones, mascarillas...y todo lo que se te ocurra!

Ésta es una que he preparado yo para uno de los regalos que tengo que hacer, incluye: agua micelar de Isdin, gel de ducha y jabón de manos de jazmín de Apivita, caja de tiritas edición especial (ideal para organizar cosas pequeñitas en el baño cuando se terminen las tiritas) y mascarilla hidratante de Apivita.

Para las presumidas tenemos colonias y pintauñas.

Cómo también pensamos en los chicos tenemos estos neceseres de Apivita que tienen: after shave hidratante con bálsamo y propóleo y champú-gel de baño con cardamomo y propóleo.

Y para las más peques tenemos bálsamos labiales y tiritas de Hello Kitty y Monster High.

Si os decidís este año por un regalo diferente ya sabéis donde estamos, estaremos encantados de aconsejaros.

Y daros prisa con la carta que los regalos están a punto de llegar!!

Gracias por la visita ;)

P.D Para las que todavía no lo sepáis, hasta final de mes la línea de hidratación y limpieza facial de Isdin (Ureadin) está de promoción, llevándote una unidad tenéis un 5% de descuento y un 10% por la segunda unidad.

¡¡ Y yo con estos pelos !!

Tranquilidad, no vamos a ninguna fiesta, cena o algo por el estilo pero sí te voy a invitar a que analices un momento tu cabello, cómo es? es graso? con caspa? tu cuero cabelludo es sensible? lo notas sin brillo y vitalidad? seco deshidratado? te tiñes?

Si alguna de tus respuestas es "sí" te propongo Apivita, esta marca de cosméticos tiene en el mercado una línea llamada Apivita Propoline que va a cuidar y proteger tu cabello y cuero cabelludo.

Champú y acondicionador Brillo y Vitalidad

Champú y acondicionador uso frecuente

¿Por qué Apivita?

Apitvita cuida tu cabello y tu cuero cabelludo de la forma más natural debido al empleo de surfactantes de origen vegetal, además los champús, las cremas y las mascarillas crean un escudo protector frente a las agresiones medioambientales, a la tensión mecánica y dando un equilibrio a la flora natural del cuero cabelludo; en todos los productos capilares al agua se ha sustituido por infusión de romero que tonifica y estimula el cuero cabelludo, además contiene aceites esenciales que favorecen al estado de ánimo.

Champú y acondicionador para cabellos teñidos

Champús cabello graso y muy graso
y cuero cabelludo sensible

Probablemente has usado muchos productos de marcas que aún siendo buenas o muy buenas no te han dejado ese tacto, perfume y sobre todo eficacia. Esto se debe a que en Apivita usan productos hasta un 100% naturales, combinan extractos naturales con productos apícolas y aceites esenciales orgánicos, sin parabenos, glicoles, siliconas...como utilizan tambíén propóleo que es un antiséptico y antioxidante natural, la eficacia es mayos.

Cuando lo uses cuéntame...¿verdad que son sencillamente "fantásticos"?

Limpieza que no se ve

Cada vez más las chicas usamos máscaras de pestañas waterproof, bases de maquillaje 24 horas, labiales permanentes, todo para estar perfectas el mayor tiempo posible. El problema llega a la hora de desmaquillarnos, cuando llegamos a casa y queremos quitarnos todo eso de la cara. Muchas clientas y amigas me dicen que no son capaces de encontrar un buen desmaquillante de ojos o que les recomiende algo cómodo y rápido para cuando no apetece utilizar tónico, leche limpiadora y crema hidratante, por eso os voy hablar hoy del agua micelar.

Como su nombre indica está formado por unas pequeñas estructuras llamadas micelas. Estas partículas son esféricas y tienen dos partes, una con más afinidad por la grasa y otra por el agua. Son capaces de captar la grasa y la suciedad de nuestra cara y “secuestrarla” en su interior.

Esto es lo que nos permite limpiar nuestra cara con facilidad, sin necesidad de frotar, basta con utilizar un algodón empapado en agua micelar y deslizarlo en forma de círculos por el rostro, de las comisuras hacia dentro en los labios y de arriba abajo en los párpados. Incluso es capaz de eliminar los maquillajes más resistentes.

Además de desmaquillar y limpiar el agua micelar tonifica y dependiendo de las marcas, hidrata también, es decir, le devuelve a la piel los iones que necesita y mantiene una cantidad adecuada de agua en las células. Otra de las ventajas es que puedes utilizarla en los ojos y en los labios.

Poco a poco todos los laboratorios van sacando su agua micelar, yo he probado varias y si tengo que elegir me quedo con la de Isdin (pincha aquí si quieres saber un poco más de este producto). Puede utilizarse en todo tipo de pieles, para las que tenemos la piel grasa es muy importante que no produzca brillos. Además es de las que hidrata, gracias a la urea que contiene.

Creo que es un producto muy eficaz pero sobre todo muy cómodo, la opción ideal para las que tienen poco tiempo o simplemente prefieren utilizar un solo producto para su higiene facial diaria.

Gracias por la visita ;)