¿Qué es el café verde?

El extracto de café verde está revolucionando el mercado de las sustancias para perder peso. Si buscamos en internet o en las redes sociales por todas partes encontraremos referencias a este producto que está en plena ebullición. Se trata de una sustancia con propiedades adelgazantes contenida en los granos de café verde, el ácido clorogénico.

La capacidad adelgazante del café verde se debe a que tiene un efecto inhibidor del metabolismo hepático de los carbohidratos, esto quiere decir que reduce la cantidad de calorías que llegan a nuestro organismo en forma de azúcares.

Además interfiere en la formación de grasa y contribuye a evitar su acumulación. Ayuda también a controlar el apetito entre horas.

Cómo veis es un producto muy completo y que sirve de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento. Es un complemento alimenticio que no debe sustituir nunca a una dieta equilibrada y que debe utilizarse bajo el consejo de un farmacéutico.

Para los que sean sensibles a la cafeína, aclarar que su concentración es muy baja por lo que no afecta al sueño y es apto para hipertensos.

Nosotros en la farmacia tenemos Suveo Café Verde Salvat. El envase tiene 60 cápsulas y lo ideal es tomarse una media hora antes de cada comida principal. 

Gracias por la visita ;).

Los probióticos y los prebióticos, una unión con final feliz.

El intestino humano está poblado por bacterias vivas (más de 400 especies distintas), son la flora intestinal. Entre ellas hay bacterias benignas y bacterias nocivas, que cohabitan en un perfecto equilibrio.

Cuando este equilibrio se altera por una mala alimentación, estrés, cambios hormonales, hábitos no saludables o por la toma de antibióticos, puede dar lugar a un desequilibrio bacteriano y esto nos produce diarrea, gases, hinchazón y/o estreñimiento.

Los probióticos son suplementos alimenticios a base de microorganismos vivos (lactobacillus, sacharomyces, bifidobacterium...) que en cantidades adecuadas son beneficiosos para la salud porque ayudan a restablecer el balance microbiano intestinal.

Son interesantes en el control de la diarrea aguda (rotavirus), diarrea crónica y la diarrea asociada al uso de antibióticos. Hay que tener en cuenta que el 40% de los niños y adultos sufren diarrea cuando están a tratamiento con antibióticos.

También en caso de estreñimiento debido a la mala alimentación o el estrés, repoblar la flora restablece la función del tracto intestinal.

Son importantes en la flora intestinal inmadura y desequilibrada del lactante, afecta a la función motora y a la producción de gases en el intestino del bebé provocando el cólico del lactante (lactobacillus reuteri).

A nivel vaginal se dan vaginitis bacterianas y candidiasis. Pueden deberse a una bajada de defensas, invasión patógena, toma de antibióticos, hábitos higiénicos inadecuados... el uso de probióticos vaginales previene la aparición de estos tipos de infecciones. En el caso de ser recurrentes se pueden usar de forma regular.

Los prebióticos son compuestos que el organismo no puede digerir pero que tienen un efecto fisiológico, estimulando de manera selectiva el crecimiento de las bacterias beneficiosas (inulina, fructooligosacáridos, galactooligosacáridos...), son el alimento para los probióticos. Los prebióticos se incluyen en alimentos lácteos, galletas...y actualmente se comercializan con los probióticos en lo que se denominan alimentos simbióticos, de forma que nos resulten más beneficiosos para la salud.

Si tienes alguna duda consúltanos.

Mis productos preferidos para la cara

Hace tiempo que tenía ganas de hacer esta entrada pero siempre se me colaban otras cosas por el medio.

Os voy a hablar de los tres productos que más uso y que nunca faltan en mi casa.

Para limpiarme la cara utilizo el cleansing 3 en 1 de Apivita. Es una emulsión (textura de crema), por lo que se aplica con un algodón y no deja sensación de tirantez como algún gel limpiador. Sirve para cara y para ojos y además de limpiar, tonifica y prepara la piel para la crema hidrante. A mí me resulta muy cómo la verdad. Alterno con el agua micelar de Isdin, pero ya os hablé de ella en otra entrada.

Yo tengo la piel mixta y casi todas las cremas hidratantes que utilizaba me dejaban la cara brillante sobre todo por la frente y la nariz. Me costó mucho, pero después de probar bastantes (lo tengo más fácil por mi trabajo) encontré una que es perfecta, Ureadin gel-crema hidratante para pieles mixtas. Tiene una textura muy ligera, no engrasa nada porque no tiene aceites (es oil free). Además tiene componentes matificantes que evitan los brillos y factor de protección 15. Creo que es una crema muy completa para utilizar todos los días.

Este producto fue todo un descubrimiento, yo hasta hace poco no lo conocía. Un día una clienta nos lo pidió porque se lo había recomendado un oftalmólogo y nos dijo que estaba encantada. Es una crema para las bolsas y las ojeras y se llama Ocuderm. Como yo tengo bastantes ojeras me animé a probarla y la verdad es que me llevé una sopresa, los efectos se notan bastante rápido. Se empieza con dos aplicaciones durante una semana o diez días y después con una al día es suficiente. Es un bote pequeñito pero a mí me está durando mucho y lo mejor es el precio, nueve euros.

No todos tenemos la misma piel y lo que escribo hoy es todo bajo mi experiencia pero espero que os sirva de orientación. Otro día os cuento lo que utilizo para el pelo.

Gracias por la visita ;)

Xhekpon: la mejor relación calidad-precio

Después de la cuesta de enero somos muchas las que decidimos dar un respiro al bolsillo y buscamos esa crema que además de ser antiarrugas, hidrate, nutra y por supuesto, sea económica.

Hay un producto que reúne estas características, os hablo de Xhekpon; está indicada para el cuidado facial, el cuello y el escote.

Sus ingredientes favorecen la hidratación al tiempo que protege y regenera la piel; todo ello gracias a su composición: 

- Por un lado contiene colágeno hidrolizado soluble, al ser hidrolizado penetra en la piel y ayuda a disminuir las arrugas dando una mayor hidratación y nutrición a la piel. Le confiere un olor característico que desaparece rápidamente.

- El segundo componente es la centella asiática, conocido desde la antigüedad como cicatrizante, con propiedades regeneradoras y renovadoras; mejora y devuelve la hidratación a la piel y gracias a su rápida absorción, evita la flacidez y el envejecimiento cutáneo, dando a la piel un aspecto suave y liso.

- El tercer componente es el aloe vera que es un regenerador celular, cicatrizante y tonificador de alta penetración, favorece la recuperación de la piel enrojecida e irritada.

Se puede aplicar de día y de noche; de día, al no tener filtro solar conviene usar uno sobre todo en verano; es una crema enriquecida, agradable de uso y con el tiempo notarás luminosidad y como esas pequeñas imperfecciones desaparecen.

¿Qué más le podemos pedir a una crema tan económica?

(También hay un contorno de ojos y una loción flash para el cuidado facial y corporal)