Protectores solares: verdades y mentiras.

Después de un largo invierno por fin está aquí la primavera y con ella llegan las alergias, los días más largos y el sol empieza a dejarse ver. Por eso es imprescindible que protejamos nuestra piel de esos primeros rayos. 

Hay por ahí circulando verdades a medias o directamente leyendas urbanas sobre la fotoprotrección, preguntas que nos hace la gente en la farmacia que voy a intentar resolver hoy.

1. Los fotoprotectores abiertos pueden utilizarse de un año para otro: no es cierto

Para que el factor de protección solar siga correspondiendo al de su envase, una vez abierto no debe usarse la temporada siguiente. Los fotoprotectores, durante el verano, se exponen a condiciones ambientales extremas alcanzando temperaturas que no permiten garantizar la capacidad de protección y estabilidad del producto.

2. Los fotoprotectores resistentes al agua no se pierden al bañarse: no es cierto

Todos los fotoprotectores se pierden con el baño, pero estas perdidas son mínimas con los que son water-resistant (resistencia de dos baños de 20 min) o los very water-resistant que resisten cuatro baños de 20 minutos sin perder eficacia.

Además del baño hay otros factores que hacen que un fotoprotector se pierda como la sudoración, el secado con la toalla, el rozamiento con la ropa o la fricción con la arena, por eso hay que reaplicar el protector solar cada dos o tres horas.

3. Los fotoprotectores de adultos sirven para los niños: no es cierto

Los niños necesitan requieren fotoprotectores específicos. La piel del niño posee características especiales que la hacen más vulnerable frente al sol. Los protectores infantiles deben contener preferiblemente filtros físicos evitando en lo posible los químicos.

4.¿Reaplicarse una crema solar varias veces suma su factor de protección prolongado su eficacia? No es cierto

Aplicarse varias veces en un periodo corto de tiempo un fotoprotector no prolonga su eficacia. Tampoco si se aplican fotoprotectores con diferente factor de protección, éste no se suma.

5. Los fotoprotectores con protección alta impiden el bronceado: no es cierto

Ningún protector solar detiene todos los rayos UV.  Todos los fotoprotectores permiten el paso de una cantidad de radiación, que aunque sea mínima, será suficiente para estimular la pigmentación.

6. Los autobronceadores y el bronceado por lámparas UVA son una protección perfecta frente a los primeros rayos del sol: no es cierto

Este tipo de bronceados no protege casi del sol, ya que los autobronceadores se limitan a colorear solo las capas superficiales de la piel y las lámparas UVA solo proporcionan una protección frente al eritema equivalente a un factor de protección solar 3-5.

Espero haber resuelto alguna de vuestras dudas, si tenéis alguna más preguntad lo que queráis.

Gracias por la visita ;)

También en vacaciones

A las puertas de la Semana Santa y algunos ya con la maleta preparada y otros relajándonos en casa....pero deseando disfrutar del buen tiempo o de alguna actividad cultural / religiosa.

Quería aprovechar para hacer unas recomendaciones, conviene recordar que muchos tomamos alguna medicación y que si vamos a viajar como si no debemos cuidar algunos aspectos:

Conserva los medicamentos vigilando que la temperatura y la humedad sean las adecuadas.

No cambies las pautas y no olvides tomar ninguna dosis porque nuestra salud es lo primero.

Algunas medicinas nos hacen más sensibles a los efectos a los efectos de los rayos solares, por ello, lo mejor es la prevención con cremas de factor de protección alto.

La mayoría de las medicinas reaccionan con el alcohol potenciando sus efectos; si sigues un tratamiento farmacológico evita beber.

Desde la farmacia os deseamos unas felices Pascuas.

¡Sorteo de Aniversario! Gana un Ipad mini

Hoy os traemos una sorpresa, este mes de Abril estamos de cuarto aniversario y queremos compartirlo con vosotros, por eso durante todo este mes sorteamos un Ipad mini!

Para participar solo tenéis que pasaros por la farmacia y por cada diez euros de compra en parafarmacia os damos un vale para el sorteo, podéis juntar tantos vales como queráis. 

Animaros, es muy fácil. Mucha suerte a todos!!

No me quiero despedir sin recordaros que la Semana Santa está a la vuelta de la esquina y el sol empieza a salir (por lo menos aquí en Galicia poco a poco) por lo que no podéis olvidaros de vuestros fotoprotectores. Es muy importante que como mínimo utilicéis uno para la cara cuando salgáis a la calle. Nosotros aquí en la farmacia ya tenemos listo nuestro rincón del sol para todo lo que necesitéis, más adelante os iremos contando más cositas de los fotoprotectores, estad atentos!

Gracias por la visita ;)

Aromas y recuerdos

Los olores forman parte de nuestra vida, nos recuerdan lugares vividos, sensaciones olvidadas y nos preparan para vivir nuevas emociones.

Cuando queremos evocar un recuerdo nos es más fácil por un aroma que por una imagen, recordamos mejor lo que olemos que lo que vemos. Somos capaces de almacenar 10.000  aromas distintos aunque sólo recordemos 200.

El olor, cualquier olor, se cuela por la nariz y estimula al sistema límbico (un complejo conjunto de estructuras cerebrales) que procesa las respuestas fisiológicas a estímulos emocionales. Esta percepción se va a producir una y otra vez en nuestro cerebro y esa sensación nos va a emocionar igual que la primera vez.

Hace tiempo que encontramos el aroma ideal para la farmacia, es un aroma suave y dulce pero sin empalagar; nos lo decían los clientes: ¡¡Que bien huele!!

Y ahora lo tenemos también para ti, lo queríamos compartir. Se trata de Cristalinas.

Lo más conocido son los mikados o difusores, son unos frasquitos de cristal de diferente tamaño. El más pequeño puede durar hasta dos meses, dependiendo de la temperatura (a mayor temperatura mayor velocidad de evaporación), la humedad (las cañas atrapan las partículas de agua e impiden la salida del perfume) y las corrientes de aire (aumentan la velocidad de evaporación y las cañas se secan absorbiendo perfume)

La propiedad de las Cristalinas es la alta calidad de su perfume. Son extractos naturales, su concentración en perfume va del 75% al 86% y no llevan alcohol, esto hace que dure mucho más tiempo que otros que llevan más cantidad de disolvente.

Debido al éxito del mikado sacaron una serie de productos que hacen nuestro ambiente más agradable.:

- Ambientador de coche, con partículas que eliminan el mal olor.

- Spray, es súper concentrado y no precipita, se mantiene en suspensión y atrapa el mal olor y las bacterias, repartiendo el olor de manera uniforme.

- Ambientador eléctrico, para aquellos sitios donde no podemos usar los mikados.

- Las velas hechas de cera vegetal de soja y palma, al no contener parafinas podemos usarlas en interiores. Tiene mecha de madera, que al arder crepita dando un toque romántico...

- Lo más nuevo son las cremas de manos, son deliciosas en cuanto a textura y aroma. Contienen centella asiática que es un regenerador celular, aceite de hueso de albaricoque, protector natural que evita y corrige las manchas solares y aloe vera.

Si las sueños olieran a algo, si recordásemos su olor, seguro que sería uno de los aromas de Cristalinas.

Algo más que ibuprofeno

Hoy no os voy a hablar de ningún producto ni a dar ningún consejo para cuidar vuestra salud (no directamente por lo menos), si no que voy a aprovechar este pequeño rincón para hacer una reflexión sobre mi trabajo. 

Estaba sentada pensando el tema de la entrada de hoy cuando han llamado al timbre de mi casa. Al abrir, me he encontrado con una señora, con los ojos llorosos y una expresión de desesperación en su cara. Antes de empezar a hablar me ha pedido disculpas por lo nerviosa que estaba y cuando por fin ha podido contenerse me ha contado que mañana le iban a cortar la luz porque debe dos facturas y que si eso pasaba los servicios sociales le quitarían a su hija. Me fui a la habitación y cogí todas la monedas que tenía cambiadas en la cartera, acto seguido fui a la cocina y cogí unas cápsulas de valeriana, tila y passiflora. Le expliqué a la señora que era farmacéutica, que podía fiarse de lo que le estaba diciendo, le conté como debía tomarlas y que le iban a venir muy bien para estar un poco más tranquila. Esto derivó en una pequeña charla en la que ella me contó un poco más su situación y que acabó con un gran agradecimiento por su parte.

Esto me hizo pensar en que algo así es lo que vivimos muy a menudo en las farmacias. Los pacientes vienen, nos consultan, nos cuentan...y a mi me gusta pensar que aunque sea un poco y en el terreno que me corresponde claro, intento ayudarles en todo lo que puedo. La gente suele pensar que nos dedicamos a vender cajas de medicamentos sin más, a abrir y a cerrar la caja registradora. Desde aquí me gustaría defender mi profesión porque creo que somos algo más que eso o por lo menos yo lo intento, no puedo hablar por todos.

Este vídeo es de un laboratorio farmacéutico, pero si omitimos la publicidad, refleja muy bien lo que me gustaría que la gente viese en nosotros.

 

Así que si tenéis cualquier problema que nosotros podamos resolver ya sabéis donde estamos, estaremos encantados de ayudar. 

Gracias por la visita ;)

Ojo al sol

Cuando hablamos de protegernos de los efectos nocivos del sol inmediatamente pensamos en nuestra piel y las cremas fotoprotectoras pero nos olvidamos de que los ojos también sufren la acción de los rayos solares.

Los rayos ultravioleta pueden causar conjuntivitis, degeneración macular, retinopatía solar, daño en la cornea y cataratas. Es imposible sentir o ver estos efectos en los ojos por eso la exposición constante al sol sin la protección adecuada es un gran riesgo para la salud. Una población especialmente sensible a estos daños son los niños ya que pasan mucho tiempo al aire libre y solemos olvidar de proteger sus ojos.

La mejor manera de proteger nuestros ojos es utilizando gafas de sol, imprescindibles cuando nos exponemos de una forma continua al sol, como en nuestra vida diaria. Las gafas que elijamos deben tener un filtro adecuado a la actividad que estamos realizando, hay cinco tipos:

-Filtro solar 0: absorben hasta un 20% de los UV, indicadas para cielos nubosos e interiores, son las lentes más claras.

-Filtro solar 1: absorben de un 20 a un 60% de los UV, están recomendadas para una luminosidad suave y son más oscuras que las anteriores.

-Filtro solar 2: absorben entre un 60 y un 80% de los UV, están indicadas para luminosidad media-alta.

-Filtro solar 3: absorción de un 80 a un 90% de los UV, son lentes oscuras para la luminosidad fuerte.

-Filtro solar 4: absorben de un 90 a un 97% de los UV, indicadas para luminosidad extrema, para deportes de alta montaña y deportes con nieve por ejemplo. Estas no están permitidas para conducir.

Es importante saber diferenciar bien unas gafas con garantías ya que podemos encontrarlas en gran cantidad de tiendas, mercadillos bazares, donde no pasan ningún tipo de control.

Que sean oscuras no garantiza la protección ya que si no contienen ningún filtro no valdrán de nada, al contrario, favorecerán el daño y la aparición de problemas oculares.

Nosotros en la farmacia contamos con gafas homologadas, polarizadas y con filtro 3. De entre todas las que tenemos seguro que encuentras una para tí.

Gracias por la visita ;).

Piel de naranja NO, gracias.

Ya estamos en marzo y en pocas semanas llega la primavera, buen tiempo, paseos, los primeros baños, empezamos a usar ropa más ligera y .....  la temida celulitis. 

Nos preocupa mucho el aspecto de nuestra piel y sobre todo la celulitis, un problema que afecta al 80-95% de las mujeres independientemente de nuestro peso y de si somos o no delgadas. La celulitis es una alteración del tejido subcutáneo que se manifiesta con la aparición de bultos y hoyuelos conocidos como piel de naranja. Sus causas son múltiples: predisposición hereditaria, mala alimentación, cambios hormonales; podemos intentar mejorar la alimentación, hacer ejercicio...y sobre la piel usar una buena crema.

Os voy a hablar de algo innovador, para aquellas que somos muy perezosas a la hora de usar una crema, se trata de Xpert Svelt á-porter del laboratorio Singuladerm.

Xpert Svelt á-porter es un spray para la celulitis formulado para ser aplicado sobre el tejido. A través de un pionero proceso de microencapsulación de ingredientes activos, al pulverizarlos se anclan en el tejido de forma electrostática y se van liberando de forma constante y gradual sobre la piel, esas microcápsulas con su contenido en agentes activos se activan con la fricción liberándose de forma precisa y localizada.

La acción contra la celulitis se debe al Liporeductyl CT que es una combinación de activos de efecto lipoíitico, cuya acción favorece la combustión de las grasas disminuyendo su acumulación, facilita el drenaje de líquidos y ayuda a eliminar edemas favoreciendo la microcirculación sanguínea.

A través de test in vivo se ha comprobado su eficacia reduciendo el contorno, mejorando la apariencia de la piel, facilitando el drenaje, mejorando la hidratación y elasticidad de la piel y actuando también sobre el envejecimiento cutáneo.

Os invito a probarlo, no es magia, es cosmética molecular.